Àqueles que desejam fazer do xadrez seu esporte preferido, não devem deixar de ter em mente que:
- O momento do jogo é crucial ; não é hora de se pensar na prova que fará dia seguinte ou no cinema que o espera mais tarde ou no gato que vai chegar !!! Assim é vital que estejamos realmente conectados com o momento agora;
- O adversário é sempre o melhor de todos os jogadores (jamais substime-o) , principalmente se ele perdeu a partida anterior; nessa ele vem com mais vontade ainda de vencer;
- Você sabe o que quer (e nesse momento você quer vencer o jogo); claro !!! Portanto esteja com a mente livre , se acaso se preparou melhor , mas se por qualquer razão não anda nos seus melhores dias não importa!!! Você tem capacidade de fazer uma boa partida;
- Use o bom senso e o improviso , caso algo esteja saindo do seu controle, não demonstre nervosismo ou desconhecimento . Essas atitudes são logo reconhecidas pelo adversário de imediato. Muita calma nessa hora!!!
- Mantenha sempre: A mente quieta ; a espinha ereta e o coração tranquilo. Conforme disse a música de Leila Pinheiro. Uma postura correta evita LER (lesões por esforços repetidos), e também ajuda a expansão pulmonar ; o que facilita a respiração .
- O ambiente ao redor é importantíssimos: barulhos excessivos , calor , movimentação de pessoas atrapalham a concentração. Para os fatores que independem de você - ale a pena reclamar; ara o calor refresque-se com frequencia.
- Escolhida a defesa ou o ataque - procure não criar variantes as quais você não domine. O tradiconal feijão com arroz alimenta e raramente nos provoca infecções alimentares !!!
- O mais : Confiar na sua percepção , no seu potencal , na sua Fé Incondicionalmente... Abços.
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