domingo, 28 de março de 2010

O poder das plantas...ritualísticas ... os xamãs e Cristo Salvador.

                        
Lições recebidas do livro: Sastun - Meu aprendizado com um curandeiro Maia.
Autoras -Nadine Epstein / Rosita Arvigo- botânica americana com Dom Elijo Panti, um do maiores e dos últimos curandeiro tradicionais de Belize (América Central),
 A casa desse Senhor está situada na floresta tropical centro-americana , que funciona como farmácia para a medicina maia.
Não seria interessante relatar essa experiência sem se citar a insubstituível riqueza vegetal da floresta quanto de suas tradições de cura.
Editora: Nova Era .

Belize está situada entre o México , Honduras - próxima à Jamaica e antes de Cuba -distante somente 16 kms da fronteira da Guatemala; é banhada pelo mar do Caribe. Possui clima Tropical , e uma população que descende dos Maias . ..dos povos nativos do centro-oeste, com seus tons de pele típica da origem maia, descendentes de indianos , africanos, libaneses, europeus ...enfim uma miscigenação de raças que foram os colonizadores dessa região.

Era famoso o percentual de curandeiros e tradições que os descendentes traziam de seus antepassados em relação ao enorme conhecimento desses povos em curar.

Conheciam como poucos - o poder das plantas , dos unguentos , das ervas para todos os tipos de doenças,inclusive tratamentos terapêuticos com a aprovação de Institutos americanos de pesquisa, são procurados o ano todo por pacientes portadores de cânceres e de aids.

Essa pesquisa apenas tem como objetivo alertar para a complexa gama de medicamentos que podem ser extraídos de folhas,raízes, sementes que como nedicamentos e aplicações terapeuticas promovem a cura de inúmeros males .

Para quem se propõe a trabalhar com a saúde ,é mister que conheça seus efeitos (plantas que curam), e saibam que não existe apenas um sistema médico-operacional de curar. A cura de doenças está atrelada a uma série de formulações e postulados que nem sempre são explicados numa academia.
  E o que pretendemos não é por à prova conhecimentos milenares, mas antes : revenciar o que a natureza nos oferece e nós nem sempre acreditamos , ou nem sempre temos noção das benfeitorias que as plantas e os alimentos têm para nos oferecer.

Portanto da próxima vez que estiveres com febre , diarréia, insônia , antes de abrir a caixinha de  medicamentos - lembre de pesquisar na geladeira ou no armário alguma erva , chá natural... sua saúde revigorará e seu viver se completará de ânimo pela atitude em questão.     


ROSAS VERMELHAS

As mulheres da América central há muito tempo contam com essas maravilhas como um recurso eficaz para estancar o sangramento excessivo do pós-parto.
As rosas vermelhas contem ácido tânico, um adstringente comumente encontrado em muitas plantas.
Outras utilizações: casos de diarréia infantil, como gargarejo para garganta inflamada, e como banho excelente para ulcerações e exantemas. Tribos indigenas americanas secavam as pétalas de rosas transformando-as em pó para serem utilizadas em inflamações e para serem sopradas na boca para aliviar irritações na garganta.
Nome científico: Rosa-da-china ,  Nikte  ,  Rosa chinensis .

TÍLIAS

Gerações de pessoas da américa Central - prezam sua eficácia como um sedativo suave e de gosto agradável para crianças , idosos e enfermos.
Flores e folhas de Tília são um remédio caseiro tradicional em muitas partes do mundo para tosses , resfriados e gargantas inflamadas.
Nome científico : Tília  ,  Flor de Tilo  ,  Tília americana .

      CARURU

 Alimento predileto em todas as AMÉRICAS., desde remotas épocas; quando as sementes tostadas e adocicadas eram transformadas com mel e bolos oferecidos aos Deuses.Também conhecido como espinafre de jardim, pode ser preparado de qualquer maneira como faríamos com o espinafre.
As sementes maduras resultam em um excelente cereal , rico em proteínas. Uma colher de sopa do suco fresco da folha é dado três vezes por dia para a anemia, pois a planta é rica em ferro, cálcio e vitaminas. 
As folhas e galhos são cozidos depois de frios utilizados como um banho para ferimentos,inflamações e exantemas.   
Nome científico: Caruru  ,  Amaranto  , Calalu  ,  Amaranthus sp  .

MILHO

Alimento sagrado em todas as culturas da América Central desde as épocas anteriores à conquista.
O chá de barba de milho é um remédio antigo para males do trato urinário,como infecções da bexiga ou problemas renais.

Obs: O milho era muito importante para os maias. Era tanto um alimento quanto um remédio, assim como um símbolo de renascimento segundo as crenças religiosas. 

PAU DE PORCO ,   PALO DE TURISTA  ,  CHACA BURSERA SIMARUBA
A casca vermelha e áspera dessa árvore é um dos remédios mais versáteis entre todas as plantas medicinais. A casca é retirada e fervida como um banho para toda a sorte de estados da pele, inclusive para contatos com plantas tóxicas, queimaduras de sol, sarampo e exantemas.
Um chá preparado com a casca fervida é utilizado para infecções internas , problemas urinários e para purificar e fortalecer o sangue. A resina da casca contém uma substância antibiótica.

INICIAÇÃO

É muito comum para esses povos das Américas em seus rituais de cura , solicitar a ajuda de seres que lhes ajudem a praticar o poder da cura .
Em culturas antigas esses seres eram chamados de Espíritos , e quem praticava rituais , eram considerados bruxo(a)s , porém sabemos que são formas de expressões que os enleva a um estado de transe.

O que realizam em seus rituais os capacita a entender melhor sobre a manifestação  das doenças.

Ao frequentar locais como manicômios , por exemplo , por vezes nos deparamos com pessoas em desequilíbrio físico, mental e espiritual, essas pessoas (pacientes) , em geral têm exarcerbado o sentimento religioso , e seus medos tornam-se seus próprios inimigos,  referem na maioria das vezes que vêm vultos , formas não reais , e outros tipos de delírios...
Habituada a esse tipo de convivência tenho lido sobre tais assunto , humildemnete ainda não posso expressar aqui minha opinião, apenas refiro-me às verdades eternas ... refiro-me à crença da Fé.
Essa é a lição  mais importante que tenho a passar para o alunado. Com fé - tudo é possível. Acredite nisso, pois é a verdade !!!   sei também que: Existem mais mistérios entre a terra e o céu , do que supoõe a nossa vã filosofia.
      O encontro com a natureza nos propicia momentos de pura êxtase . Revivemos nossos instintos básicos , nos purificamos , confiamos mais em nós mesmos..

Revitalizamos nossa energia mental para novas conquistas, e novos ideais.

Passar períodos de lazer próximo a uma cascata ... ou junto ao mar - é trocar energia... com a mãe natureza , que nos devolverá em dobro tudo o que fomos buscar...


XAMÃ


Que na língua siberiana quer dizer na tradução literal "Aquele que enxerga no escuro"



Xamã (pronuncia-se saman), ou shaman, é um termo de origem tunguska (povo nativo da Sibéria). Os tungues meridionais identificam no xamã os portadores de função religiosa, que podem "voar" para outros mundos, entrar em um estado estático e ter acesso e contato com seus aliados (animais, vegetais, minerais), seres de outras dimensões e os espíritos ancestrais.



Xamã é o sacerdote ou sacerdotisa do xamanismo que entra em transe durante rituais xamânicos, manifestando poderes sobrenaturais e invocando espíritos da natureza, chamando-os a si e incorporando-os em si. Este contato em êxtase permite a recepção de orientações e ajudas dos espíritos para resolver ou superar situações que desafiem as pessoas e seus grupos sociais.





Muito há ainda encoberto. verdades eternas estão sendo reveladas , o mais importante - é estar atento ao processo ... à roda da vida. mesmo que nos zombem e nos tratem como loucos, pois a falta de argumento e a incompreensão de muitos existe, por falta de pesquisa , de estudos, de argumentos e do saber-querer .
Há os que profanam as verdades ... há os que desacreditam no Todo Poderoso , há os Anticristo etc... que tentarão persuadirnos dizendo não existir nada além do Universo, e ser o próprio Deus uma inverdade / um delírio!!!

Paciência !!! Esperemos que um dia eles terão seu encontro com os Mestres... e se porão de joelhos a chorar lágrimas de sangue.. ai não nos caberá julgá-los , nem condená-los, pois sabemos que a justiça divina é complascente e bondosa...a todos perdoa, sem distinção...

De nossa parte persistamos na busca do que nos apraz...

Desejo uma semana semana repleta de Luz ... Beijos nos corações irmãos . 


Expressão de amor ... cria em mim um coração puro, e dá-me um espírito novo e firme .




ALICE BARUCH - Enfermeira graduada pela UNIRIO , Curso de enfermagem e Obstetricia .
Especialista em Saúde Pública pela UERJ .
Enfermeira do Trabalho pela UNIVERSIDADE SÃO CAMILO.
Mestranda em Saúde do Idoso , pela UNIVERSIDADE FEDERAL FLUMINENSE.
Faz cursos de Terapias Holísticas na IBMR.
Professora da Universidade Iguaçu / Auriculoterapeuta.

sábado, 27 de março de 2010

Os ritmos da vida - cheiros e sabores da vida.





Estar em ligação ao teu Eu .. Caminhar é livre ... é como ter respostas de que tanto buscas, lançar-se à vida ... é sintonizar-se em plenitude com o Cosmos, encontrando seus próprios meios ... suas respostas aos questionamentos, e  acreditando no seu potencial ...

Aprenda a sintonizar uma mente com o ideal que você escolheu ... e seja feliz ... sem medos e sem culpas!


O ritmo da vida ... O Ritmo da Felicidade .. O Ritmo do amor ...

    O efeito da música sobre todos os Organismos vivos, como plantas, os animais e os seres humanos
é mencionado em muitos textos da Antiguidade, inclusive no Vedas, na Bíblia e nos escritos de Confúcio, Platão, Aristóteles e.
Dizem que em épocas de estiagem a música tocada por grandes músicos legendários, como Tansen,  era capaz de fazer chover sobre uma terra seca e sedenta.

E quando o Senhor Krishna tocava sua harpa acalmava e (com os Animais as fêmeas), fazia-as  aumentar uma produção de leite - o que saciava seus novilhos e também uma população de crianças que necessitavam de alimento.

Produtores rurais Inúmeros-Utilizam-se desse recurso sonoro - como fazer para suas crias renderem na quantidade de leite produzido, utilizando-se da música, nos currais colocada estrategicamente, e no volume ideal ...

Em alguns hospitais os pacientes de CTIS - ouvem música por que se acredita que - o som estimula o sistema imunológico, dos pacientes, assim aumentado as chances de melhora em seu estado de saúde e, diminuindo consideravelmente o tempo de internação hospitalar.

Entre os antigos ...os comentários comuns eram:
Quem canta, seus males espanta ...

Uma música influencia toda uma vida, a Física Moderna mostrou que isso acontece porque toda a vida, toda uma natureza, o homem, inclusive, é composto de ondas de energia.

Somos formados por vibrações ou Freqüências de energia e vivemos em um mundo de ritmos e Frequências.
 Sejam os filhos da natureza, dos instrumentos musicais da linguagem ou afetam Diretamente, e como ondas de freqüências de outros seres.

Experiências realizadas em Botânica - Observou-se que tocando Músicas Clássicas como nos canteiros, as plantas se desenvolviam, ficando assim maiores e mais viçosas, se comparadas com outras de mesma idade - que não receberam o mesmo tratamento experimental ...

Cientistas de Cingapura - também testaram: Galinhas - dividiram aleatoriamente em dois grupos e, em Igualmente uma mesma experiência realizada com as plantas --
Um grupo ouvia música e outro não - Foi observado que o primeiro grupo - que era tratado com música, como aves, tornaram-se mais graciosas e viçosas, e sua produção de ovos Batia em grande proporção ao grupo 2 - Com Que não era tratado música!.

A MÚSICA E A MEDICINA ...


A resposta dos seres humanos à música - é complexa e fascinante.

Além dos sentimentos e emoções ..., como também células do corpo são influenciadas pela música.

Quando ouvimos por exemplo musical exemplo - Marcial -, nosso corpo é inundado pelas catecolaminas.

O pulso se acelera e aumenta a força muscular.
O sistema entra em "Alerta se prepara para a batalha.

Por outro lado, como lentas melodias suaves, liberam endorfinas, o que induzem uma sensação de bem-estar.
A pressão sangüínea se normaliza, o pulso fica mais lento ea pessoa relaxa ... propiciando paz e sono ...

O coração passa a funcionar melhor que à medida que se normalizam irregularidades, como extra-sístoles autocorrigem se.

Além de favorecer nosso bem-estar esse Fenômeno, pessoal este tema tem Aplicações Práticas como ocorreu em:

Um estudo realizado em 1994 no Journal of the American Associatino Medicina (JAMA) :

 OS  neurocirurgiões que Podiam trabalhar ouvindo música, apresentaram uma tendência a melhor desempenho à uma mesa de cirurgia (quando operam com música de fundo)..

     A pressão sangüínea e uma pulsação dos cirurgiões que participaram da pesquisa mostraram - se mais baixas, e eles operaram melhor e com menos estresse.

Quando o Cirurgião escolhia pessoalmente uma música, o efeito era ainda mais positivo.


     Este é um estudo para um mais um de um créscimo Crescente de agregado de provas cientificas de que a música diminui o estresse e é até capaz de curar ... revitalizar ... Melhorar o convívio entre as pessoas que Têm gostos em comum ...



O compositor americano Stephen Halpern escreveu:

    Os sons adequadamente escolhidos, Ajudam - nós também, a Alcançar um grau de Harmonia e Equilíbrio Físico e psicológico.




Kay Gardner - da Escola de Medicina da Universidade de Yale , Compôs uma música Capaz de Evitar a dor e Reduzir a Necessidade de anestésicos durante uma cirurgia.


Vários hospitais nos EUA - usam REGULARMENTE hoje a música como auxiliar na cura de várias doenças.


O Progresso de certas doenças crônicas por exemplo, foi relacionado com o fato de Diminuir os sintomas, quando se optou pela musicoterapia.

O senhor Faraggi , Professor de musicoterapia da conceituada Escola Normal de Música , Em Paris , Compôs uma música especial para bebês.


Não é de hoje que se observa que a música acalma os bebês, no mundo inteiro, as mães cantam canções de ninar para acalmar seus filhos e fazê-los dormir.


A música indiana clássica, conhecida como Gandharva Veda - Possui um excepcional poder de curar e restaurar o desequilíbrio.


De acordo com uma teoria que lhe serve de base de Filtros Gandharva específicos são apropriados para Certos períodos do dia.


Eles apresentam uma correspondência direta com os ritmos da natureza e personificam como Boas vibrações Fundamentais que pulam mais Através do Universo a cada momento.


Ao nos religar com uma natureza, da qual somos parte integrante, esta música Pode criar o equilíbrio ea união do nosso corpo com a nossa mente.


           A LEI DO RITMO







"Nada como um dia após o outro ..."


A própria Natureza nos demonstra com sua sabedoria que o ritmo da vida é verídico - Tudo segue seu compasso - Passa o dia ... Vem a noite .. Passa o verão .. O outono .... O inverno .. a primavera .. E o ciclo da natureza continua.


Os planetas se movimentam, como ondas do mar ... A Lua como a natureza, tem lá suas faces ... os opostos se atraem ... Todos se movimentam.
O rio segue seu curso ... Assim como o Ser Humano. Ontem um bebe ... Hoje um menino. um adulto amanhã .. depois jovem ... chegar até a velhice.
Nos somos cercado por esse ritmo ... O ritmo da vida.


Aprendemos com ele ... e tiramos nosso proveito da natureza, ainda que nem sempre saibamos retribuir ...






A VIBRAÇÃO




Nada é estático - todas e tudo como coisas movimentam-se e vibram.


A matéria movimenta-se, vibra e EMITE Vibrações e Energia.


Esta energia pode ser quantificada - através de aparelhos que medem e que provam que tem índices de ondas cerebrais diferentes, nos vários estados de consciência que alcançamos diversas atividades mentais em ...


   A Energia Irradiada pelas ondas cerebrais e pela vibração do nosso corpo vão Permanecer nos locais onde ficamos, vivemos ou passamos.


É comum ouvirmos falar que lugares como Presídios .. Hospitais. necrotérios - fazem algumas pessoas passarem mal.


Certamente um desses locais uma Energia Irradiada Irá influenciar que as pessoas mais sensitivas - que captarão as reações que terão naquele ambiente.
A energia ali acumulada densa e pode estar concentrada Negativamente.






Em Ilha Grande _ No Litoral de Angra dos Reis - há uma construção em ruínas de onde era o antigo Presídio de Máxima Segurança, naquele local - e inúmeros crimes e atrocidades foram cometidos, inúmeros presos de alta Periculosidade foram enviados para lá, desaparecendo ...
Antes de chegarem ao local, jogados ao mar algemados ..


Qual era a reação ao se visitar esse lugar?


(sic) "Várias pessoas: O que fazia com pessoas que ao entrarem passassem mal ainda que não estivessem se sentindo mal, minutos antes ... outras ainda, reclamavam de dores locais - outros tivessem dor de cabeça e alguns punham-se a chorar - Sem saber o motivo real. "


Geralmente, porque locais que foram palco de violência e atrocidades, mortes e assassinatos, Contêm um tipo de energia que costuma perturbar, causando mal - estar, doenças, insónias, etc ...


Você moraria em um lugar (compraria uma casa por exemplo), se soubese que uma família inteira Sofreu um assassinato ali?


  
            COMO ESCOLHER AS MÚSICAS
   
Existem diversos estilos, ritmos musicais e, claro que não somos especialistas no assunto não, nem estudiosos da música - muito menos musicoterapeutas - mas compreendemos uma grande valia na vida de todos nós.


Alguém pensa num aniversário sem som?
Numa festa junina?
Num casamento? Não conseguimos viver sem os estímulos sonoros ...


  REAÇÃO AO Ouvirmos UMA MÚSICA    


     Sem uma linguagem corporal que favorece ao nosso ritmo músical .... estaríamos impotentes!.
Os Sons que fazem uma audição nossa, são percebidos logo, e nos movimentamos quase instintivamente, (nos pomos a Realizar movimentos) ao ouvir uma música, como se estivessemos enebriados ... absorvidos pelos som ...


Em todas as esferas - das atividades humanas, a música pode se Integrar.




Mas existem Ocasiões - elas que mais aceitas DEVEM SER / Acertadas - assim:


* As lentas - São mais usadas para relaxar, acalmar e, Enlevar. São ótimas para concentrar e Atingir estados mais Elevados de Consciência.


* As alegres, ligeiras, movimentadas - São usadas para estimular, despertar e induzir.


* As monótonas e tristes - podem provocar depressões e em geral se associam um Certos documentários, filmes em que se Deseja passar o sentimento da época Aqueles em que os fatos narrados Aconteceram - O holocausto por exemplo.


* As barulhentas, agressivas - usadas por Certas tribos, que Desejam contrariar, Demonstrar poderio bélico, facções criminosas ...


* As cíclicas, hipnóticas - seu ritmo repetido lembra os mantras indianos - utilizados Para alcançar o que se chama de nirvana, Ou máximos estados de Meditação, busca uma despreendimento quando o objetivo era fazer do estado de consciência.


* As Suaves - São as melhores escolhas para desejar se quando: terapêutica numa acalmar, ajudar, porque massageiam o emocional.


CONSTRUINDO SEU ROTEIRO MUSICAL






Relaxar e Enlevar --
Beethoven: Sonata ao luar
Bach: Jesus Alegria dos Homens
Verdi: Va pensiero


Estimular, animar --
Beethoven: Ode à Alegria
Mozart: Sinfonia 40
Ravel: Bolero de Ravel
Liszt: Rapsódia Húngara


Lógico que o importante é a sua própria escolha, o seu momento pessoal ...


Aproveite, já que falamos de música para dançar e se soltar ... pois a dança complementa o momento que paramos para ouvir música, ou que ouvimos em um local de trabalho, mas que nossos pés se soltam sem Serem notados.


Mas se por acaso estiveres a sós ... em casa ... Aproveite seu momento e solte - se ... tire seus sapatos ... as sandálias ... O que te aperta ...
Solte seu corpo numa saudável ginástica corporal, entre num clima de alto astral.


A respiração pode ser realizada com mais atenção, uma oxigenação das células será mais nítida em seus pulmões - SUS aeração pulmonar do processo ... Sinta seus batimentos cardíacos em consonância com o ritmo da terra ... e dança ... Rode ... Gire ... Solte-se ... Como nos tempos das cantigas de rodas em criança.


OS Odores


Nada como uma casa limpa e perfumada para que nossos sentidos enlevados, sintam-se perto da Mãe Natureza ...


O olfato, também percebe os cheiros, como como manda informações ao cérebro informando-o de que, naquele lugar há Luz e Paz ... frescor e beleza ... Singeleza!

          
Portanto capriche nos aromas.




* De Rosas - Aumentam a auto-estima, relacionamentos Harmonização, Promovem o amor, como Uniões, as amizades.


* De Violeta Energias renováveis - eliminam situações nocivas, atraindo energias positivas paz, iluminação, Transmutação.


* De Laranja - Favorecem a criatividade, autoconfiança, magnetismo, prazer força da mente e Alegria /.


* De Maracujá - Mágico tem efeito tranquilizante, relaxante. É extremamente benéfico se associarmos um suco da fruta quando estivermos arefazendo o cheiro pela casa.


* De Morango - Desperta o amor, torna o ambiente sensual.


* De Pitanga - Atrae o dinheiro inesperadas; traz alegrias.


* De Maçã - Sensualidade plenitude, magnetismo, Conquista, ...


* De Limão - Combate o esgotamento, os descontroles, uma apatia,
Trazendo de vigor e energia.




PLANTAS MEDICINAIS


* Uma vez que você tenha tempo, limpou-se, refrescou-se ajeitou sua casa - a alimentação também merece um pouco da sua atenção.


Assim como as frutas, além de nesses momentos Serem saudáveis - Benefícas, processos orgânicos Realizam, também fornecem uma alegria, ânimo, prazer e longevidade.


Bem como as ervas aromáticas Têm lá suas peculiaridades,
Assim:


* Abacate - em chá de suas folhas, alivia estados de tosse, febre e Resfriados.
Como fruta serve para desintoxicar - Pode ser usado em vitaminas cru ou em saladas.O organismo vai agradecer por isso.


* Alecrim - em chá com as folhas - para limpar o estômago --Como incenso - para afastar más energias.


* Arruda - como incenso - servem para afastar invejosos. Já foi muito utilizada para favorecer os partos quando estes realizados em domicílios.


* Caju -- Bebida - favorece uma harmonia, anima, equilibra e descansa. Também é referida como fonte de vit. c.




* Camomila - utilizada universalmente como suave chá - Para as cólicas insônia ea,.


* Capim-limão - Chá para estados febris.


* Carambola - de aroma e sabor exóticos delicadamente, é servida em calda adocicada para acompanhar carnes, sorvetes e doces ... induz uma sensualidade e o refinamento.


* Cereja - enfeita pratos e bebidas bolos-Tem um sabor agridoce utilizada em - Coquetéis-se em molhos e - despertando o amor ea sensualidade.


* Damasco - de sabor exótico - Pode ser usado em patês, como acompanhamento aos drinques, dando um toque refinado às massas, Exaltando uma exuberância, a sensualidade, o prazer eo vigor remete-nos ao luxo.


* Manjericão - utilizada como condimento, temperos em carnes, frango, como incenso - malignidade afastar,




* Pêssego - sua geleia levemente aquecida acompanhando aves dá um toque refinado, propiciando amor e sensualidade.
* Tamara - exótica e sensual - faz parte dos ingredientes para finos doces e saborosos, pode ser usada em pedaços sem molho de creme de leite para acompanhar massas.




"Através do correto exercicio da vontade, pode-se Operar em sua vida uma mudança completa."







A beleza vem à mesa - Maravilha levantar-se e preparar um delicioso café da manhã para quem você gosta.



Pesquisa bibliográfica:

dr. Krishan Chopra - O segredo da longevidade e da saúde.
Ellen G. White - Caminho a Cristo
Rosa Maria Biancardi - Manual de Iniciação à magia.
Rosita Arvigo / Nadine Epstein - Sastun

A continuação será sobre: As raízes e outros elementos de ajuda física, mental, espiritual e psicológica ...

bjssss .......

Postada por: baruchess@gmail.com

  

quarta-feira, 24 de março de 2010

A coragem e a Fé - Em busca de um mínimo de dignidade social e política..

 (....)"  O importante é aproveitar o momento , por mais difícil que seja e extrair seus significados subjetivos para crescer interiormente , pois a Vontade Única está sempre nos impondo provas para testar nossa essência ."  

  Texto do dr Enf. Wiliam Cesar A. Machado - a quem tive o prazer e a honra de dizer que foi meu professor na UNI-Rio . e um exemplo de dedicação e amor à profissão ... Que Deus continue a olhar por ti.

Se tu estivesses em meu coração por um dia ,poderia ter a idéia do que sinto quando tu me abraças apertado e , coração a coração nós respiramos juntos .
Se tu estivesse em meus olhos por um dia verias a beleza que , cheia de alegria , eu encontro nos teus olhos. 
                                                             (Alessio de Sensi)

   Como docente , tendo que mostrar o lado técnico de meus colegas , profissionais enfermeiros , no que diz respeito à administração do serviços de enfermagem.

  E muito lamento ter que informar - O que se deve fazer - enquanto trabalhador deste ofício - e mostrar ao mesmo tempo que quase nada há para demonstrar como realizado  na prática (daquilo que seria correto) não estar-se realizando.

   No tocante à Prevenção e Controle do Programa de hipertensão e diabetes: Pechad e Hiperdia.

   Adentrando no setor de Controle de HAS e Diabetes , em uma UBS para prática de estágio curricular - não percebemos a presença do gerente do serviço de enfermagem - temos em contra partida técnicos estressados que tendo que desempenhar vários papéis resolvem as situações ao seu modo , e no mesmo tocante estagiários que ignorando o que lhes seria útil e necessário conhecer dizem não ser empregados do serviço e que não tem que organizar papeis. 

 Ou seja quando formados- os profissionais, irão do mesmo modo que vêem sendo feito - delegar funções àqueles que não seriam as pessoas certas para desempenharem às funções , não por inaptidão ou incompetência , mas por uma questão de função qualificada do enfermeiro!!

   Os profissionis de enfermagem - infelizmente na sua maioria menosprezam os seus iguais - e passam a ir contra as chefias ... e as próprias chefias não vestindo a a camisa das equipes acaba por deixá-los em funções que por bem seriam suas ... ficando a caminhar de um lado um lado pra outro com pilhas e mais pilhas de papéis na mão - preocupados com escalas de férias / licenças / etc ...

   O discente assiste a tudo e em formação se questiona -  
* Qual exemplo devo seguir ?

* Qual a melhor forma organizacional ?

* Como manter minha autoridade e uma hierarquia compatível ao nível que quero chegar ? 

* Em quais programas devo concentrar minha atenção ?

* A saúde pública é uma preocupação da enfermagem ou somente de outras categorias médicas ?

* Como manter minha equipe em sintonia uns com os outros e assim operacionalizar da melhor forma o serviço?

* Como atingir um nível de cooperação mútua, a fim que sejama cumpridas minhas ordens em serviço ? e mesmo na minha ausência ?

* Coerção ou administração cooperativa ?

* De que líder - eu quero ter como exemplo?
     O dominador ? O apaziguador ? ou o bonzinho ?

* Mencionar simplesmente - que se o profissional não quiser trabalhar - tem vários curriculuns e logo seu lugar será preenchido por outro - porque o Mercado de trabalho está escorrendo pelo ladrão de profissionais. É simples ! assim  ?? Resolverá o problema a  médio prazo? ou a longo prazo/ será que resolverá mesmo ???

* Como avaliar meu funcionário - sem deixá-lo em situações vexatórias ou humilhado ?

   Me desculpem companheiros... mas pessoalmente já fui alvo  de comentários jocosos e intrigas ... já recebi conceitos abaixo do que sei que seriam a minha média e acusações de negligência - quando num episódio de um acidente com material perfuro cortante por um aluno que comenteu a mais banal das imperícias , mesmo tendo sido orientado e esclarecido em várias ocasiões!!!
 Tendo que apresentar defesa qualificada para não ser alvo de um processo administrativo e profissional - e o pior vindo da parte do superior - colega de profissão que em momento algum parou para referenciar-me ou dizer que acidentes acontecem.

    Distorções da prática profissional de enfermagem , chegando-se à conclusão de que nem sempre os enfermeiros
assumem suas funções de forma correta , e percebemos que na maioria das vezes tomam para si as atividades burocráticas e meramente administrativas , enquanto o restante da equipe atua na assistência ao cliente.

   Desse modo , preservavam um status de poder e/ou ligação direta com as instâncias dirigentes das Instituições de saúde, (tese de mestrado de Wiliam César

    Por sua vez o descaso com o público e o social avilta nossas pupilas e somos obrigados a reparar ao nosso redor - que a imundice ... as precárias instalações .. a falta de armários -para organizar os materias  ... os leitos enferrujados e sem colchões ... as ambulâncias com pneus carecas ... os bebedouros sem filtros de água ... os refeitórios sem espaço e condições de higiene satisfatórias para o bom degustar dos alimentos ... e  a qualidade da comida que é oferecida aos funcionários e aos pacientes (acho que é melhor nem comentar!)

   Todos nós temos noção do que é o calor do Rio de janeiro e da baixada ... ninguém precisa estar sempre lembrando disso- e vemos enfermarias mau ventiladas - com janelas em altura que não consegue receber a aeração apropriada .. os banheiros de tais enfermarias sempre com rachaduras e umidade ... os colchões quando sai um paciente logo recebem outro naquele lugar .. os lençóis em tamanho e número insuficiente...
o piso disforme ... as macas com rodas emperradas e toda enferrujada.

   Os corredores estreitos ... e as crianças atendidas no mesmo consultório - ao lado da mesa dos adultos !!! 
  Já basta !!! É essa a visão do SUS ... nesse Município que a maioria já sabe de qual estou me referindo!!! e que infelizmente por ironia do destino nossos acadêmicos precisam aprender !!!

   Lamento de coração - e sinto não ter proximidade com o poder público local para sanar essas deficiências tão gritantes e desastrosas para o aumento do conhecimento e uma boa condução do saber acadêmico...e principalmente para oferecer a quem necessita de assistência - Um mínimo de dignidade e descência com a causa pública. 

   Pode-se denotar que a saúde continua a ser vista como algo improdutivo e sem merecimento de melhorias !!
  
   Até porque não gera votos nas urnas... Ledo Engano do poder dominante.

   Fica por conta da população (já humilhada e massacrada) -  manter um bom Plano de Assistência médica ...  

    Postada por baruchess@gmail.com - Um desabafo .

  Se vocês não se converterem e não se tornarem como crianças , não entrarão no Reino dos Céus.  Jesus cristo. 


http://www.youtube.com/watch?v=g4tTpVW6wGQ

segunda-feira, 22 de março de 2010

FESTA DA UVA ... OPEN ABERTO DE XADREZ EM CAXIAS DO SUL ....E NOSSOS ANTEPASSADOS ...


Pensar e falar sobre o  Rio Grande do Sul - é ter na mente que estamos nos referindo a um outro Brasil ...


É lembrar da luta de um povo que adotou essa terra e guerreou a seu favor , para defendê-la.


É lembrar de Maria Moura ... de Anita ...


É saber que somos irmãos também dessa gente que trabalha ... luta .. ajuda o Brasil crescer ...


É perguntar porque nunca fui até lá : Saber quem são e como vivem esse povo ... que na maioria das vezes são lindíssimos e acolhedores...


Pensando nisso que larguei tudo por aqui e cheguei lá ....


Rumo : Caxias do Sul ...
Motivo: Torneio Aberto de Xadrez
motivação : Festa da uva e os gaúchos ...claro - amigas porque vocês sabem que não sou de ferro.


Num belo espaço , um bosque de mais de 10.000 m/quadrados , de muito verde e cherinho de eucalipto ...
Na verdade foi um dos ares mais puros que já respirei em toda a minha vida  ...

As Ilustrações:

1-Apresentação da Rainha da Festa .. suas princesas e Imperatriz....



2- Outro ângulo da mesma cena ...




PARABÉNS A CIDADE - Que já nos deixa com saudade ... pela hospitalidade de seu povo ... pelas ruas limpas e lavadas pela manhã ... pelos parques e praças bem cuidados ... Por tudo o que sentimos ao nos aproximarmos dessa gente ...

E pela lembrança que trago no meu DNA - dessa que foi a terra escolhida pelos meus avós paternos : Paulo e Alice Baruch ao desembarcarem por esse brasil , no início das década de 1940!!!

A herança genética mesmo sem tê-los conhecido ainda ressoa forte e com um que de tristeza e de saudade ... como se pudessemos sentir a presença ,  ainda que nossos olhos não os vêem !!!


MAS NEM SÓ DE FESTAS VIVEU O RIO GRANDE  


  Houveram conquistas ... enfrentamentos armados ... lutas e ousadias dos nossos antepassados que tão bravamente lutaram pela unidade e manutenção da colonia contra abusos .

   - Revolta dos Farroupilhas ... Foi apenas um embate entre tantos outros - é só procurar na história da época .
 
Nessa época se percebia o amor dos brasileiros pelo Brasil...

Muito diferente do que assistimos hoje não se vê nem o amor dos filhos pelos pais e vice versa .


  Hoje iniciou o julgamento do caso Isabella Nardoni - e isso nos deixa sobre maneira abalados. 
  Pensar que um pai que tenha um mínimo de conteúdo emocional seria capaz de permitir que sua filha sofresse abusos e até chegar ao cúmulo de ser morta na sua frente !!! Será que com seus outros dois filhos ele também permitiria uma atrocidade desse gênero ?
    
   Calamidade essa ...pois tenho absoluta convicção que minha cachorra , não deixaria nem eu aproximar-se de sua cria quando ela estivesse amamentando , muito menos que eu lhe tirase um dos rebentos horrorosos e cegos que acabara de por pra fora ., ainda sujos de sangue e de placenta .

   Mas com os seres ditos "humanos", a coisa há muito já não anda normal... casos e mais casos de mães que jogam seus r. nascidos nas lixeiras... nas margens de rios e um caso de um bebê achado no latão de lixo do prédio, que deve ter sido jogado segundo os ruídos ouvidos de uma altura de 3 ou 4 andares ...

Se é pra não cuidar que não se tenha ...

Aliás que país é esse que ainda não legalizou o aborto , e que deixa mulheres até 48 horas internadas em sofrimento por causa de perdas de seus conceptos (espontâneos ou não) elas permanecem com sangramento e mantidas numa medicação pra expulsão do feto , porém nem sempre o aborto acontece por completo e ninguém as dá prioridade , ficando sempre pro final do plantão ou para o próximo dali há 12 hs.

Essas mulheres na visão médica devem ser vistas como assassinas ... mas será que devemos aplicá-las esse rótulo?

  Quem sabe aonde aperta o calo - é quem coloca o sapato no pé!!!

   À pártir do momento que se opte pelo nascimento de um filho estamos assinando um contrato sem fins lucrativos -
   Em que afirmamos que iremos manter .. alimentar ... cuidar ... educar ... ter despesas e mais despesas numerosas e às vezes inesperadas ... nos privar de nossa própria vontade em detrimento de outrem... e ainda na maioria das vezes arcamos com tudo isso sózinha ... pois os belos progenitores um dia se cansarão de tanto trabalho e de ter uma mulher desgastada por causa justamente de tudo isso , e o bonito , sem a menor elegância dará as costas para tudo e partirá para outra ... mais gostosa ... e com menos filhos... ou sem nenhum.... o que logo não será problema pois ele fará um outro bebê por lá rapidamente e a história tende a se repetir...

   É o modus operanti do ser "racional", fugir dos incômodos e das situações delicadas e difíceis que se apresentam.

   Mulheres cuidem-se ... Pela sobrevivência da nação ...
   Pelo amor aos seus ideais ... por vocês mesmas ...Vivam 75% para vocês mesmas e 25% para os outros ... Atuem em suas frentes de batalhas como verdadeiras heroínas ...
   Mantenham a educação como pano de fundo em suas vidas...

A educação dos meninos e a sua também...  Só assim seremos valorizadas e amadas por eles -
  Porque não é o tempo que passam em casa : Lavando... passando e cozinhando que será lembrado nas cabecinhas ds crianças... mas o tempo de ... alegria... de divertimento ... de lazer e da praia ... do cinema ..... das festinhas qe promovemos ou que os levamos... das viagens ... das férias ... das chamadas para os estudos ... e do: Não pode isso !!! Isso não é legal !!! Não quero que você vá com essas companhias .. etc ... ... ....
Ainda que usem saris , burka ...ou outros tipos de vestimentas ...
 Reservem um local a sós para escrever ... pensar ... aquietar-se ... andar descalço ... ouvir o canto dos pássaros e o burburinho de quem passa apressado rumo ao seu ofício...

Não  importa a companhia nesse momento - a melhor companhia sempre será a nossa própria ... por que de dentro de nós está tudo o que necessitamos ...

Nossas células deixam tudo organizadíssimo para que tenhamos a satisfação de nossas necessidade internas e externas ...

A água circulante em nossas vísceras e tecido nos umedece e transporta os sais minerais que as células utilizarão em seu processo de vida e seu metabolismo corporal.

O coração e o pulso estarão em sintonia e de sobre-aviso utilizando a quantidade de sangue que utilizaremos no circuito da circulação sanguinea..... 

   Enfim queridas e estimadas...(os) - aos companheiros também que por ventura  chegaram até aqui...   Saibam todos que : Tudo acontecerá a contento... independente da nossa vontade , pois estamos sujeitos a Lei do Criador que nos fez e nos mantem vivos - até o dia em que ele definirá... não sabemos quando... mas por enquanto vivamos dessa forma que sabemos tem dado certo!!!... nos priorizando ... nos amando ... nos achando belas , ainda que outros teimem em dizer que não somos assim lá grandes coisas...

   Não importa bastamos-nos à nossa maneira ... Sejamos feliz por escolha própria - não porque alguém nos escolheu e mora conosco... 

Tenhamos sempre a alegria e a disposição para sorrir e acreditar na vida .

Sigamos em frente com a certeza da vitória já em nossas mãos ... 

                        Beijinhoossss............  

De coração para coração .... amo vocês... Boa noite .. Ótima semana .

Postado por: baruchess@gmail.com - às 22:00.

sexta-feira, 19 de março de 2010

Como preparar-se para meditar . (continuação)

  Há algumas coisas que você pode fazer para tornar seu período de meditação mais gratificante.


 Treine gradualmente seu corpo a permanecer sentado em uma posição confortável e ereta durante um  considerável período de tempo.


  Respire com mais  profundidade , fazendo que com a sua respiração não se  limite apenas a área torácica, mas sim que ela venha de uma inspiração mais profunda , em que se perceba os movimentos abdominais ...
Inspire ...  respire ... profundamente ... e  abundantemente numa mesma sintonia . Sem pressa ... sem pensar no que está fazendo ... apenas faça .


   Isto o ajudará a tornar seu corpo mais leve , e a sua mente mais tranquila.


   Coma alimentos de procedência vegetal , pois são mais fáceis de serem digeridos e metabolizados pelo aparelho digestivo. Evitem os alimentos gordurosos e condimentados , no dia em que você definir que vai fazer seu período de meditação. Que à princípio pode ser apenas dois dias na semana . Saiba que - os alimentos pesados embotam a mente !!


   Não coma demais  (você se sentirá apático e pesado) , mas também não precisa comer muito  pouco.


   É proveitoso criar uma atmosfera física e psicológica propícia à meditação sem nenhuma atividade no  nível emocional, mantenha nesse momento anterior à prática da meditação a mente tranquila e o corpo relaxado naturalmente...


   Os indianos costumam dizer que: Antes de plantar sementes no seu pedaço de terra, você constroi uma cerca ao redor dela, verifica as condições da água e do sol na região e só então planta as sementes.
    Depois você as deixa sózinha e reza ; com a graça de Deus elas germinarão e florescerão.


       COMO MEDITAR


   Consideremos agora parte da "mecânica" de como você pode efetivamente meditar.


- Para começar, sente-se e feche os olhos ( fechar os olhos ajuda a manter do lado de fora  da mente mitas distrações externas ).   Ideal que estejas sózinho no local - que pode ser o próprio quarto em que você dorme - por ser um local de repouso e conhecido , assim nada poderá distraí-lo .


- Sente-se com as costas retas sobre um assento acima do chão - uma almofada por exemplo.


- A coluna vertebral deve estar ereta ; com a cabeça , o pescoço e o peito em linha reta.
   Se possível sente-se na posição de lótus - (conforme gravura o outro item postagem) .
   Caso manter-se de pernas fletidas o canse ou incomoda - troque de posição e sente-se em uma cadeira , ou na cabeceira da cama , encostado em uma almofada ou travesseiro e com as pernas esticadas ou semi- fletidas.


- No início o ideal é que se mantenha durante o período de aprendizagem - sempre no mesmo lugar da casa , e preferencialmnte no mesmo horário - para que sua mente se condicione ao exercício da prática . Pense como se  você estivesse frequentando uma Academia de ginástica e que tem inúmeros compromissos depois da aula .. assim sua mente vai buscar a atividade quando você talvez esquecer .


- PRINCÍPIO BÁSICO


   O princípio básico da meditação é " observar " seus pensamentos quando eles emergem na superfície da mnte.
   Observe-os separadamente quando surgirem , mas não se aprofunde neles , não os julgue. Não associe nenhum sentimento a eles. Além disso não se deixe levar por nenhum pensamento .
    Apenas fique sentado quieto e observe - os como se eles não te pertencesse.
    Quando perceber que em sua mente um emaranhado de pensamentos vem e vão incessantemente como gaivotas , retorne ao início ... à respiração calmamente... os pensamentos tendem a desparecer quando não se dá a devida atenção que eles esperam ... como crianças eles afastam-se porque não damos importância à sua presença.


  No início talvez seja difícil deixar de associar sentimentos ou julgamentos aos seus pensamentos , a tendência é aumentarmos as suas formas e rememorar outras situações vivenciadas  naquela situação que se apresenta  ...


   Você poderá sentir que alguns pensamenos são prazeirosos, mas mesmo assim não os dê importância.


   Também não se esforce em nenhuma situação - para se desligar da realidade ...  se houver esforço , não haverá meditação e sim força e desequilíbrio - e não para iso que o treino da meditação se propõe...  O pensamento criará asas e voá solto da sua mente .. pois até a mente clama por essa faxina ... esse delete.


   Acompanhe a sua respiração com satisfação - como se estivesse em uma praia ou vendo um linda paisagem ... Sua respiração o ajudará a expandir seu oxigênio cerebral e isso o torna mais flexível e confere a leveza do corpo.


 * É natural que sua mente gere pensamentos, inclusive a respeito de sua respiração enquanto você a observa. Isso é perfeitamente aceitável. Sua mente irá perambular, pensando em outras coisas. afinal de contas, a respiração não é muito interessante.  Sempre que você der consigo pensando , deixe os pensamentos irem embora e faça sua atenção voltar delicadamente para a respiração. 


   Simplesmente pratique o desejo de ter a atenção tranquilamente sintonizada com a respiração.


  Se acaso você conheça alguma mantra bem curtinho - repita-o ... Como por exemplo : Ommm .....


  Ao contrário do que sugere : meditar não é propiamente esvaziar a mente !!! Não é fazer a mente ficar em branco. A meta é: Sintonizar a mente com o ideal que você escolheu . Pode-se escolher uma forma de viver sem estresse e antes de você iniciar o processo de meditação - você se lembra da sua meta:  Viver tranquilo , ou deixar de ter insônia ... ou deixar de fumar. etc ... se conhecer melhor (auto-conhecimento) ou parar de fumar ... se adaptar a uma nova situação na vida ... que o esteja criando problemas ou falta de interesse pela vida... ou ainda minimizar a saudade de um ente querido...a cura de uma fobia ...


   O foco da meditação - é algo particular e pessoal , e você não deve dividi-lo com mais ninguém ...


   Em alguns casos durante o processo de mediação você passa a ter sono - e vontade de dormir - realize o que a sua vontade o mandar... Isto acontece porque  a sua mente ficou tão relaxada que sintonizou o sono como a meta daquele dia , ou porque de fato você teve um dia cansativo... O importante é não lutar contra si próprio: então pare e duma ... você com certeza terá uma noite repousante e feliz...como há muito não havia tido...


   Os benefícios da meditação


   Muita coisa poderá acontecer após a sua mente ser treinada para a meditação


   Ela fica mais calma , menos stressadas , com maior equilíbrio nas situações de conflito (por exemplo num engarrafamento) - em que outrora você se irritava - após essa prática ; isto passa a não ter nenhuma importância ... e voce até utilizará esse momento para se aliviar dos pensamentos ruins e destrutivos ...


   O ritmo cardíaco e a pressão sanguinea diminuem
   A respiração  torna-se mais suave e regular .
   O lactato do sangue e o consumo de oxigênio decrescem resulante de uma menor taxa metabólica,
   O efeito global  sobre a fisiologia é relaxante e calmante .  


   O relaxamento e o repouso saudável que você obtém durante a meditação ajudam a reduzir o estresse e os pensamentos e sentimentos negativos, como o medo , a raiva , a culpa , e o desgosto.  estas emoções causadas pelo estresse são responsáveis por uma baixa auto-estima e um mau relacionamento com as pessoas.


   Quando esses sentimentos indesejáveis começam a diminuir o amor e a felicidade inatos existentes dentro de você emergem ã superfície. As virtudes humanas básicas, como a compaixão, o perdão , e a tranquilidade, se aproximam intuitivamente de você, porque são a sua natureza .
   A Paz e a felicidade que você alcança aumentam a sua auto-estima e lhe conferem uma sensaçãode segurança.
   Você descobre que não consegue ser hostil com os outros.; você permanece relaxado e sem estresse durante o dia enquanto se dedica ao seu trabalho.


   Acredite o estresse não é de todo negativo - ele é quem te impulsiona a cumprir prazos e realizar as tarefas mais desgastantes... sendo assim é fundamental para se galgar melhores espaços na vida e na profissão. Só que devemos saber controlá-lo para que ele não nos domine .. e com a meditação sentimos o estresse porém de uma forma aceitável e controlada.... de uma maneira positiva , levando uma vida criativa e saudável.


   A meditação também permite que você observe a natureza dinâmica dos seus pensamentos, a forma como eles vêm e vão . Os insights que você obtem o ajudarão a melhorar o processo dos seus pensamentos.


   Mais profundo que o pensmento , contudo é o Eu.  Durante a meditação a atenção se dirige para o Eu silenciosos , tranquilo e imutável. O Eu é a essência da mente, e ao retornar a ela você lhe infunde paz e silêncio, abrindo a consciência para os pensamentos bons e criativos.


  Nesse novo processo mental - padrões equivocados se afastarão de sua vida - como as práticas de jogatina.. os vícios ... as noites intranquilas com preocupações no futuro ... as fobias ... os medos não dominados ... o sentimentos de auto-piedade ... as doenças físicas ... mentais e espirituais... 


   A META SUPREMA DA MEDITAÇÃO


   A meta é a própria vida.É a de nos tornarmos seres iluminados, em união consciente com o Eu venturoso.
   A meditação nos possibilita perceber, desde o início, vislumbres dessa meta suprema.


   Todas as escrituras declaram que o homem não é um corpo perecível com uma alma, mas sim uma alma com um corpo.


   A meditação o leva a fazer essa descoberta.  Você acaba descobrindo que é a própria consciência divina.


 O homem carrega  dentro de si todo o Universo e chega mais perto do mistério do mundo entrando dentro de si .Novalis (1722-1801). 


  Concluimos dizendo que: durante a meditação , você delicadamente retira a mente do mundo exterior da pluralidade, o mundo da diversidde e da mudança, e a volta pra dentro , onde existe a unidade, a identidade, a totalidade, o Eu ou Atmã, a consciência pura que é sua verdadeira natureza.
  
 Essa é a realização do Eu. A libertação de toda sujeição , a vida na verdadeira felicidade e contentamento.


                                                                                         postado por: baruchessgmail.com

A vida segue seu fluxo ... Nada muda sem que você não permita!

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Que lugar é esse ? One club of The chess... greast ...